Возникновение чувственной и сексуальной
интимности
Нам часто приходится слышать об
интимности, однако каждый человек
воспринимает это понятие по-своему. Как
правило, понятием интимность описывают
определенного рода близость, тесную связь,
имеющую особое значение для человека, в
отличие от поверхностных интеракций,
происходящих в жизни куда чаще. Каким
образом между людьми возникает интимность,
к которой они так стремятся?
Биохимия любви Различные стадии чувства любви связаны с
биохимическими изменениями в головном
мозге.
Импринтинг
Факторы, связанные с эволюцией,
генетикой, психологическим опытом, и
даже запахи могут активизировать
романтическую реакцию на другого
человека. Недавно исследователи
обнаружили, что животные обладают
врожденным эстетическим чувством и
могут проявлять выборочную симпатию.
Привлечение Возбуждение головного мозга
связано с фенилэтиламином, а также,
возможно, с нейрохимическими
веществами: допамином и
норэпинефрином, которые являются
естественными амфетаминами. В
результате возникает ощущение
эйфории и эмоциональный подъем. Это
состояние :может сохраняться на
протяжении 2-3 лет, а затем постепенно
идет на убыль.
Привязанность
На этой стадии в головной мозг
поступает большое количество
эндорфина (схожего по химическому
составу с морфином), вызывая чувство
безопасности, умиротворения и покоя.
"Вещество объятий" Окситоцин, продукт секреции
гипофиза ("вещество объятий"),
стимулирует чувствительность во
время акта любви и вызывает ощущение
релаксации, удовлетворения и
привязанности.
Прикосновения могут стать основой
интимности. Кожная чувствительность
является практически первым чувством,
которое появляется уже в период
внутриутробного развития. Кожные
рецепторы активизируются раньше, чем
другие органы чувств. Прикосновение и
впоследствии сохраняет свое
первостепенное значение в наших
сознательных переживаниях. Чувственные
прикосновения приятны, однако не
обязательно приводят к сексуальным
взаимодействиям. Слишком часто
сексуальные потребности игнорируются
или не удовлетворяются. Потребность в
нежном, любовном прикосновении -
прикосновении к партнеру или
прикосновении партнера - является
важнейшей потребностью как мужчин, так и
женщин. Слишком часто подобные
чувственные прикосновения в случае
возникновения сексуального возбуждения
второпях заменяют генитальной
сексуальной активностью. Подобно
влюбленности, прикосновение - это
искусство, которому нужно учиться и
которое необходимо совершенствовать на
практике.
Релаксация является еще одним
важным фактором интимности. Для того
чтобы открыться друг другу, людям
необходимо испытывать релаксацию. В
физиологии релаксация означает
относительно низкий уровень мускульного
напряжения. Наряду с методами релаксации
и другими способами снятия напряжения и
профилактики стрессов, важное значение
играют и психологические факторы.
Тревога, депрессии, раздражение,
враждебные чувства и даже неявные
расхождения между партнерами создают
напряженные отношения. Даже
незначительная напряженность может
воспрепятствовать интимности и
сексуальному наслаждению. Несмотря на то
что сексуальное возбуждение
подразумевает напряжение мышцтела, оно,
как ни парадоксально, может быть наиболее
выраженным лишь в атмосфере взаимной
релаксации. Чем значительнее усилия во
время сексуального контакта, тем выше
уровень напряжения, которое может
разрушить чувство интимности.
Соучастие в отношениях необходимо
для интимности. Слишком часто люди
позволяют себе становиться просто
очевидцами отношений, которые со стороны
наблюдают за происходящим или отрешенно
предаются грезам. Следует внимательно
относиться к своей внутренней реакции и
одновременно не терять контакт с
партнером. Поглощенность намеченными
целями или гипотетическими
возможностями сексуальности отвлекает
от восприятия того, что происходит в
данный момент. Поэтому соучастие в
интимных отношениях означает, что
человек должен в полной мере осознавать
то, что происходит в данный момент, и с
ответственностью относиться к
коммуникации или действиям, если таковые
необходимы.
Из книги Гэри. Ф. Келлер "Основы
современной сексологии"
(Gary F. Kelly. SEXUAULITY TODAY. The Human Perspective. Sixth edition)
Питер, 2000