Магазины товаров для взрослых 18 в краснодаре магазины секс шоп в краснодаре.

 

wpe6.jpg (1216 bytes)Психологическая консультация

Главная

Решаем проблемы

Семинары и тренинги

Секреты практической психологии

Психологические тесты

Психология любви

Сексология

Конфликтология

Психология экстремальных ситуаций

Тайны нашего сознания

Психология для родителей

Депрессия.Стресс

Библиотека

Место для отдыха

Рейтинг@Mail.ru


Up ] Проблемы общения ] [ Эмоциональные расстройства ] Проблемы характера ] Другие вопросы ]

Вопросы по поводу эмоциональных расстройств

 О своих личных проблемах Вы можете написать нам. Психолог Наталия Витенберг-Тумакова поможет Вам найти их решение

Вопрос:
Здравствуйте.
Я чувствую, что мне нужна Ваша помощь.

 Во-первых, после некоторых тестов оказалось, что у меня маскированная депрессия. Объясните, пожалуйста, что это такое и нужно ли обращаться к специалисту в этом случае. 

Во-вторых, у меня постоянно возникает какая-то потребность в том, чтобы со мной что-нибудь случилось такое, чтобы это в корне изменило всю мою жизнь. Мне почему-то всегда видится какой-нибудь несчастный случай или что-нибудь в этом духе. После этого, как мне кажется, произойдет чуть ли не "освобождение" от всего, что меня связывает с внешним миром и я чувствую себя при этом намного лучше, чем в реальности. Я сам не могу во всем этом разобраться, сколько ни пытался. Помогите, пожалуйста. 
С ув. Роман, 25 лет.

Комментарий психолога

В случае маскированной депрессии обращаться к специалисту нужно, если Вы чувствуете, что данное состояние начинает приобретать хроническую форму, то есть длится, по Вашему ощущению, уже около месяца и дольше. Такой формой депрессии обозначается внутреннее состояние подавленности, грусти, тоски, неудовлетворенности, которое пока не имеет внешних проявлений, таких, как отсутствие сна или, наоборот, постоянная сонливость, нарушение аппетита, снижение социальной активности и др.
Описываемое Вами “желание освободиться” порождено, по всей видимости, неудовлетворенностью отношениями с окружающим миром, которая Вас гнетет и “требует” срочно что-то с этим сделать. Не думаю, что крайний вариант (назовем его “уйти”) обдумывается Вами всерьез. Скорее всего Вы ощущаете огромную потребность измениться и вместе с тем не находите возможность сделать это самостоятельно, Вам, как будто не хватает сил. Вы ждете толчок извне, сигнал, стимул, который Вас разбудит и даст силы действовать. Обычно этим стимулом выступает определенная цель, двигаясь к которой, человек всегда преодолевает некоторые трудности. Именно преодоление является той необходимой нагрузкой, которая поддерживает так называемый жизненный тонус. При недостаточной или чрезмерной нагрузке тонус жизни снижается, иногда пропадает вовсе. Вот тогда-то и стучится в двери депрессия. Не пускайте ее. Вам совсем не нужно ждать несчастного случая, чтобы потом, возможно, всю жизнь преодолевать его последствия. Это другое преодоление, вынужденное. Вы в замене не нуждаетесь. Хотите выйти из депрессии
выйдите! Проявляйте активность, думайте о позитивных событиях своей жизни, доставляйте себе удовольствие. Ведь повод для радости (так же как и для грусти) можно найти всегда. Выбирайте нужные поводы.

На Ваши вопросы отвечает психолог Наталия Витенберг-Тумакова
Вопросы и предложения Вы можете присылать по адресу:

 

  E-mail: cafen@mail.ru
Web-мастер: Наталия Витенберг-Тумакова, педагог-психолог