|
Секреты практической психологии
Психология экстремальных ситуаций
|
Проблемы общения с супругом, любимым человеком, измены, развод О своих личных проблемах Вы можете написать нам. Психолог Наталия Витенберг- Тумакова поможет Вам найти их решение Вопрос: Комментарий психолога: Если ты хочешь признаться в любви, здесь нет ничего обидного или пугающего для твоей девушки. Как говорится "любовью оскорбить нельзя". Признание в любви приятно услышать любой девушке, уверяю тебя. Другой вопрос - как это сделать. Поверь - это волнительный момент для любого мужчины, поэтому волнения тут никак не избежать. Объясни, что ты немного нервничаешь, потому что хочешь сказать что-то важное. Попроси ее серьезно отнестись к этому. И главное - будь откровенен и открыт: так тебе будет легче выразить свои и понять ее чувства. А перейти к "сути" можно, например, фразой типа "...Ты позволишь мне быть с тобой откровенным?" Если же ты пока не понял, какие именно чувства испытываешь (может быть, это сексуальное влечение или что-то подобное), не стоит это носить в себе. Аккуратно дай ей понять это в серьезном разговоре, но обязательно объясни, что не намерен прибегать к каким-либо действиям, пока она этого не захочет. Просто ты хочешь, чтобы она это знала. Если она пока не хочет никаких иных отношений, кроме дружеских, согласись с этим. В любом случае, обсудив это, вам станет легче понять друг друга и в дальнейшем более открыто говорить о своих чувствах.
Вопрос: Комментарий психолога: То, что Вы делаете, умеют многие, но не у всех это получается так хорошо, как у Вас. Что я имею ввиду? Да то, что Вы себя старательно мучаете. Не стоит приписывать другим людям какие бы то ни было чувства, которые они на самом деле могут не испытывать. Неопределенность, в которой Вы вязнете, тяготит и давит пуще камня на шее. Вы запутываетесь и создаете все новые и новые иллюзии. Это делать опасно. Скорее всего, Ваш друг ведет себя так по одной из следующих причин: 1/ Ему нравится общаться с Вами, ему приятно с Вами, но с теми другими девушками ему тоже приятно, - он просто-напросто еще выбирает. 2/ Он с целью ускорить свой путь к Вашему сердцу ставит Вас в ситуацию конкуренции. Этот прием может быть для Вас опасным: часто женщины в подобной ситуации конкуренции выбирают и "борятся " за мужчину, который им в сущности и не нужен. Вы можете найти себе более достойного кавалера и перевернуть ситуацию на 180 градусов, поставив уже его самого в ситуацию конкуренции. Эта "перестройка" может помочь Вам понять, какие именно чувства по отношению к Вам испытывает Ваш друг. Однако, по опыту могу сказать: если молодой человек с серьезными намерениями ухаживает за девушкой, - он не будет в присутствии своей избранницы оказывать недвусмысленные знаки внимания другим девушкам.
Вопрос: Комментарий психолога: Существует несколько типов мужчин, браки с которыми изначально обречены. К ним в том числе относятся мужчины, находящиеся под властью алкоголя, наркотиков. Как правило, женщины, связавшие свою судьбу с мужчинами-алкоголиками, до последнего верят, что им удастся изменить, исправить, вылечить своего мужа. Они предпринимают множество попыток помочь ему, каждый раз терпя неудачу. Мужчина обычно делает слабые попытки помочь жене в борьбе с зеленым змием (или прочей гадостью), но в целом постепенно переходит на паразитический образ жизни. В результате мучается и жена, и дети(!), вынужденные жить в постоянном стрессе. Но самое главное - теряется время, которое женщина могла бы потратить на то, чтобы устроить свою жизнь и жизнь своих детей, пусть даже для этого нужно начать все с начала. Но пусть этим началом будете Вы и Ваш ребенок - Ваша маленькая семья, где нет места горечи, обидам, гневу и разочарованию от лопнувших надежд на исправление мужа. Не теряйте времени и не обманывайте себя. Рано или поздно Вам нужно принять решение. Не для протокола скажу: я знакома с женщиной, которая 5 лет назад была в подобной ситуации, ей с двумя детьми пришлось уйти от мужа практически в никуда. Сейчас у нее отличная полноценная семья, и, как она говорит, жалеет она только о том, что не сделала этого раньше.
Вопрос: Его зовут Роман, он учится в том же универе, что и я , только на другом факультете. Я очень сильно его люблю, но окончательно во всем запуталась. Мы познакомились на моем выпускном. Он проводил меня домой, а потом исчез на целое лето. Когда мы встретились в сентябре, я почему-то не могла смотреть ему в глаза, меня начинало трясти, он тоже не подходил, только смотрел на меня очень странно. На ближайшей дискотеке
я подошла к нему сама. Он обрадовался, и
через некоторое время мы стали приятелями.
Это очень застенчивый, но одновременно
очень гордый человек. У него до меня никогда
не было девушки, он увлечен учебой. Я
решительно взяла инициативу в свои руки.
Вначале все было замечательно, но после
первого поцелуя все закончилось. Ромка стал
меня избегать. Я подходила к нему сама,
пригласила на свидание - он не пришел. Но при
всем этом он продолжал на меня смотреть. Кто-то
упорно звонил и молчал в трубку. Когда я
подходила к нему, он тушевался и старался
избавиться от меня поскорее, зато потом
отходил и не сводил с меня глаз. В конце
концов он этим больно меня задел, я
обиделась и перестала обращать на него
всякое внимание. И вот тут началось самое
интересное. Он мог стоять под дверями моих
аудиторий, три часа ждать меня в универе,
ходить вокруг меня, приходить в мою смену.
Его просто шокировало мое безразличие, он
постоянно крутился рядом, но не подходил.
Потом я опять стала с ним здороваться... Я
прекрасно понимаю, какой это идиотизм, в
последний год мы общались на уровне
приветствий, взглядов и улыбок, но я так его
люблю! В сентябре я неожиданно встретила
другого парня, была очень сильно им
увлечена и при Ромкином друге говорила о
том, как я люблю Андрея. Роман в ответ
перестал обращать на меня внимание. Тогда
меня это не оскорбляло, но когда он пришел
на дискотеку с какой-то мымрой и целовал ее
в щеку у меня на глазах - а смотрел при этом
на мою реакцию - мне было безумно плохо.
Потом я рассталась с Андреем, поняла, что
люблю одного Ромочку... Конечно, при его
друзьях сказала, что я теперь свободна. А
потом мы собирали подписи за референдум и
случайно попали к его бабушке. Мы
разговорились, и я сказала, что Роман - один
из лучших парней, которых я когда-нибудь
знала, и что я когда-то была в него влюблена.
После этого Ромка опять вроде как
повернулся ко мне, стал улыбаться мне,
однажды помог собрать рассыпавшейся пакет.
Под Новый год я позвонила ему, чтобы
поздравить, и извинилась за то, что так
ужасно вела себя в прошлом году. Кажется, он
расстался с той девчонкой. Потом я вообще
сходила с ума от любви, но дальше взглядов и
улыбок дело не шло. Я очень боюсь, что если
подойду к нему, он опять меня пошлет. Хотя в
последние 3 месяца за мной неустанно
шпионит его друг. Мы обычно тусуемся на окне
универа, а он садится в кресло, которое
стоит перед окном, и внимательно все
слушает. Даже кресло подвигает, если слышно
плохо. Я чего только не наговорила, даже
прямым текстом сказала, что люблю Романа - и
ничего. Ходит, смотрит. Еще вот что. Мои
подруги его не выносят, они дали ему кличку
Стукнутый, и он об этом прекрасно знает. Я не
могу его понять. Конечно, до 19 лет у него
никогда не было девушки, да и со Светой он
встречался недолго. У меня такое
впечатление, что он меня боится, но я уже не
знаю, что и думать... Комментарий психолога: Безусловно, поведение Романа говорит только об одном: ты ему нравишься, и он тобой интересуется. Тебе кажется, он чего-то боится - я с тобой согласна: скорее всего он считает себя недостаточно опытным и боится сделать что-то не так, что может оттолкнуть тебя. Но с другой стороны, для такого человека, как он, открыто демонстрировать свой интерес к тебе -это уже большая смелость, пойми и оцени это. Я думаю, Роман выжидает: это время необходимо ему для того, чтобы присмотреться и привыкнуть к тебе (к твоему поведению, одежде, голосу) - здесь реализуется психологический принцип "знакомое не страшно". К сожалению, ускорить этот процесс с твоей стороны практически нереально. Активными шагами навстречу ты только напугаешь его, и ему опять придется убегать. Не торопи события, позволь ему определиться и сделать шаг первым. Только имей ввиду: не стоит романтизировать образ Романа, он может оказаться совсем не таким, каким его рисует твое воображение. Это характерная особенность романов на расстоянии: идеализация человека, сопутствующая припысыванием не свойственных ему черт, затем близкое знакомство, крушение иллюзий и разочарование. Не рисуй алых парусов, но смотри, как говорится, в оба. Не зацикливайся на Романе, но и не отталкивай его: всему свое время, каждому овощу свой срок.
Вопрос: Комментарий психолога: По всей вероятности, Вы, сами того не подозревая, предложили Вашему молодому человеку такой сценарий развития отношений, который на сегодняшний день он просто не готов принять. Другими словами, Вы всячески давали ему понять, что Вам пора бы уже пожениться. Трудность в том, что Вы слишком этого хотите и этим стремлением, видимо, пугаете Вашего друга. Вы тянете его в ту схему жизненных событий, которую нарисовали в своих мечтах и которую вам так не хочется ломать. Вы тянете - он упирается (всякое действие рождает противодействие). Продолжать бессмысленно. Дело в том, что к значимым событиям своей жизни (таким, как брак) каждый человек внутренне готовится, как бы созревает. Одним для этого нужно несколько дней, другим - полжизни, а то и вовсе ее не хватит. Так вот, ваш молодой человек просто еще не готов взять на себя эту ответственность. Так что, если Вы будете продолжать в том же духе ("готовиться к свадьбе"), то скорее вего, потеряете его. Единственный реальный способ сохранить Ваши отношения - не давить на него. Не думайте о нем, как о потенциальном супруге. Дайте ему понять, что Вы еще вовсе не собираетесь замуж, просто Вам хорошо с ним и этого Вам вполне достаточно. Освободите Ваши отношения от груза моральных обязательств, которые так тяготят молодого человека. Не загадывайте вперед, а наслаждайтесь обществом друг друга. Только тогда Вы сможете избежать разрыва с Вашим любимым.
Вопрос: Комментарий психолога: В данной ситуации наиболее приемлемы три стратегии поведения: "перерыв", "безусловное принятие" и "любовник". Для начала определитесь: если Вы уверены, что Вам нужен именно этот человек, и никто другой (но ни в коем случае не потому, что больше никого нет на горизонте), попытайтесь возобновить Ваши отношения после некоторой паузы, но не слишком ее затягивайте - она нужна для того, чтобы дать старт отношениям на новом уровне. Возможно, стоит вновь позволить себя завоевать, но дайте понять, что прежнего "всепрощения" уже не будет. Если Виталий не хочет Вас потерять, как говорит, то он поймет и примет это. Есть женщины, которые надеются, что сумеют удержать возле себя мужчину бездонным терпением и бесконечным ожиданием окончания его похождений. Иногда это получается. Но будьте уверены, что периодически он будет "ненадолго уходить", что для каждой женщины чревато высочайшим нервным напряжением. Не думаю, что Вы стремитесь именно к этому. Если же Вы не хотите терять Виталия как сексуального партнера, используйте сложившиеся отношения, пока не найдете другого человека, который Вас устроит не только в этом плане, но и во всех остальных. От Виталия Вам, вероятно, этого ждать не приходится.
Вопрос: Комментарий психолога: Нет, забыть измену невозможно. Предательство ранит даже самое сильное сердце, потому что это всегда ужасно тяжело. Мучительные терзания станут менее болезненны лишь со временем, а пока задумайтесь: любовники не возникают просто так. Вероятно, семейный кризис возник уже до этого. Попытки спасения брака следует принимать лишь в том случае, если Вы чувствуете ответный порыв и желание изменить ситуацию к лучшему. И именно здесь очень многое будет зависеть от Вас: Вашего внимания. старания и терпения. Если же Ваши отношения будут продолжать носить формальный характер, то лучше пойти на окончательный разрыв. На Ваши вопросы
отвечает
психолог Наталия Витенберг-Тумакова |
E-mail: cafen@mail.ru |