wpe6.jpg (1216 bytes)Психологическая консультация

Главная

Решаем проблемы

Семинары и тренинги

Секреты практической психологии

Психологические тесты

Психология любви

Сексология

Конфликтология

Психология экстремальных ситуаций

Тайны нашего сознания

Психология для родителей

Депрессия.Стресс

Библиотека

Место для отдыха

Рейтинг@Mail.ru


Up ] [ Проблемы с любимым человеком, супругом ] Родители и дети ] Друзья, родственники и знакомые ] Трудности знакомства ] Проблемы на работе ]

Проблемы общения с супругом, любимым человеком, измены, развод

 О своих личных проблемах Вы можете написать нам. Психолог Наталия Витенберг- Тумакова поможет Вам найти их решение

Вопрос:
Я встречаюсь с девушкой уже около полугода. Она мне очень нравится и даже больше. Но я не знаю, как ей об этом сказать. Пока мы с ней просто дружим: встречаемся, гуляем, ходим куда-нибудь вместе, то есть между нами нет секса. Вдруг если я признаюсь ей в том, что испытываю, она испугается и оттолкнет меня? К тому же я просто не знаю, как это произнести.
Сергей

Комментарий психолога

Если ты хочешь признаться в любви, здесь нет ничего обидного или пугающего для твоей девушки. Как говорится "любовью оскорбить нельзя". Признание в любви приятно услышать любой девушке, уверяю тебя. Другой вопрос - как это сделать. Поверь - это волнительный момент для любого мужчины, поэтому волнения тут никак не избежать. Объясни, что ты немного нервничаешь, потому что хочешь сказать что-то важное. Попроси ее серьезно отнестись к этому. И главное - будь откровенен и открыт: так тебе будет легче выразить свои и понять ее чувства. А перейти к "сути" можно, например, фразой типа "...Ты позволишь мне быть с тобой откровенным?" Если же ты пока не понял, какие именно чувства испытываешь (может быть, это сексуальное влечение или что-то подобное), не стоит это носить в себе. Аккуратно дай ей понять это в серьезном разговоре, но обязательно объясни, что не намерен прибегать к каким-либо действиям, пока она этого не захочет. Просто ты хочешь, чтобы она это знала. Если она пока не хочет никаких иных отношений, кроме дружеских, согласись с этим. В любом случае, обсудив это, вам станет легче понять друг друга и в дальнейшем более открыто говорить о своих чувствах.

 

Вопрос:
Здравствуйте. Решила обратиться поскольку все чаще и чаще у меня плохое настроение. Постоянно задумываюсь о своей жизни, мне всего 18 лет, но я думаю о том, как бессмысленно провожу свое время. Как будто мне чего-то не хватает. Если я нахожусь одна в квартире, мои мысли становятся мрачными. Я начинаю себя жалеть.
Некоторое время назад я познакомилась с молодым человеком на работе. Со времени нашего знакомства прошел почти год и почти сразу между нами появились необычные отношения.
 Он мне симпатичен, также я могу с полной уверенностью сказать, что я ему тоже нравлюсь. Он ухаживает за мной. Несколько недель назад мы поцеловались, я была безумно рада. Но после этого я его увидела лишь через несколько дней. Все пошло как раньше, мы лишь переглядываемся.
И вот на днях на работу пришли еще две сотрудницы, не успев с ними познакомиться, он сразу начал их обхаживать. При этом он продолжает переглядываться со мной и ухаживать. А поскольку у меня не было большого опыта гуляния с ребятами, я имею ввиду на долгое время и то что я к нему очень привыкла очень меня тяготит. Мое настроение на работе ужасное, вроде хочется увидеть его, но если я замечаю какие-то неприятные вещи с его стороны я боюсь, что скоро со мной случится истерика.
Посоветуйте пожалуйста как мне себя вести.

С уважением Елена

Комментарий психолога

То, что Вы делаете, умеют многие, но не у всех это получается так хорошо, как у Вас. Что я имею ввиду? Да то, что Вы себя старательно мучаете. Не стоит приписывать другим людям какие бы то ни было чувства, которые они на самом деле могут не испытывать. Неопределенность, в которой Вы вязнете, тяготит и давит пуще камня на шее. Вы запутываетесь и создаете все новые и новые иллюзии. Это делать опасно. 

Скорее всего, Ваш друг ведет себя так по одной из следующих причин:

1/    Ему нравится общаться с Вами, ему приятно с Вами, но с теми другими девушками ему тоже приятно, - он просто-напросто еще выбирает.

2/    Он с целью ускорить свой путь к Вашему сердцу ставит Вас в ситуацию конкуренции. Этот прием может быть для Вас опасным: часто женщины в подобной ситуации конкуренции выбирают и "борятся " за мужчину, который им в сущности и не нужен.

Вы можете найти себе более достойного кавалера и перевернуть ситуацию на 180 градусов, поставив уже его самого в ситуацию конкуренции. Эта "перестройка" может помочь Вам понять, какие именно чувства по отношению к Вам испытывает Ваш друг.

Однако, по опыту могу сказать: если молодой человек с серьезными намерениями ухаживает за девушкой, - он не будет в присутствии своей избранницы оказывать недвусмысленные знаки внимания другим девушкам.

 

Вопрос:
Здравствуйте, Наталия!
У меня проблема, наверное, довольно распространенная. Я официально замужем, но с мужем не живу уже 4 месяца. У нас общая дочь, ей 3 года. Отношения наши всегда были непростые. Дело в том, что муж склонен к разным порокам, как то алкоголизм, наркомания. Из-за наркотиков я и ушла от него. Хотя он клянется, что это было всего несколько раз. Но я ему не верю. Я уже не первый раз ухожу от него и мне, честно говоря надоели постоянные перемещения с квартиры на квартиру. К тому же он то работает, то нет, не может обеспечить семью. Когда я ушла от него, он запил на две недели, пропали некоторые мои вещи. Я живу с родителями, кроме меня и моей дочери в трехкомнатной квартире живут мои родители и сестра с мужем. Совместная жизнь с ними как-то не очень клеится, т.к. они не понимают меня, моих проблем. Сейчас муж приходит ко мне, умоляет вернуться, говорит, что не может без нас с дочерью, что не спит ночами, жизнь потеряла для него всякий смысл. И я его прекрасно понимаю, раньше он имел все: семью, друзей, дом, а с уходом семьи все исчезло, он бросил пить, но он настолько одинок, что ему даже поговорить не с кем, к тому же он сейчас серьезно болел (у него обнаружили жидкость в легких), лежал в больнице, но к нему даже никто не пришел. Дочь тоже переживает, она хотела бы жить с папой. Посоветуйте, что мне делать. Я боюсь, что вернусь к мужу. Чисто по-человечески мне его жалко, но умом понимаю, что если пожалею его и вернусь, то, не дай Бог, повторится прошлая жизнь, его неуважение ко мне, грубость, пьянство и наркотики,  кто тогда пожалеет меня? Если можно ответьте пожалуйста, по электронной почте.

Заранее благодарна.
Ольга

Комментарий психолога

Существует несколько типов мужчин, браки с которыми изначально обречены. К ним в том числе относятся мужчины, находящиеся под властью алкоголя, наркотиков. Как правило, женщины, связавшие свою судьбу с мужчинами-алкоголиками, до последнего верят, что им удастся изменить, исправить, вылечить своего мужа. Они предпринимают множество попыток помочь ему, каждый раз терпя неудачу. Мужчина обычно делает слабые попытки помочь жене в борьбе с зеленым змием (или прочей гадостью), но в целом постепенно переходит на паразитический образ жизни. В результате мучается и жена, и дети(!), вынужденные жить в постоянном стрессе. Но самое главное - теряется время, которое женщина могла бы потратить на то, чтобы устроить свою жизнь и жизнь своих детей, пусть даже для этого нужно начать все с начала. Но пусть этим началом будете Вы и Ваш ребенок - Ваша маленькая семья, где нет места горечи, обидам, гневу и разочарованию от лопнувших надежд на исправление мужа. Не теряйте времени и не обманывайте себя. Рано или поздно Вам нужно принять решение. 

Не для протокола скажу: я знакома с женщиной, которая 5 лет назад была в подобной ситуации, ей с двумя детьми пришлось уйти от мужа практически в никуда. Сейчас у нее отличная полноценная семья, и, как она говорит, жалеет она только о том, что не сделала этого раньше.

 

Вопрос:
Здравствуйте! У меня возникла проблема, которой мне нужно с кем-нибудь поделиться.

Его зовут Роман, он учится в том же универе, что и я , только на другом факультете. Я очень сильно его люблю, но окончательно во всем запуталась.

Мы познакомились на моем выпускном. Он проводил меня домой, а потом исчез на целое лето. Когда мы встретились в сентябре, я почему-то не могла смотреть ему в глаза, меня начинало трясти, он тоже не подходил, только смотрел на меня очень странно.

На ближайшей дискотеке я подошла к нему сама. Он обрадовался, и через некоторое время мы стали приятелями. Это очень застенчивый, но одновременно очень гордый человек. У него до меня никогда не было девушки, он увлечен учебой. Я решительно взяла инициативу в свои руки. Вначале все было замечательно, но после первого поцелуя все закончилось. Ромка стал меня избегать. Я подходила к нему сама, пригласила на свидание - он не пришел. Но при всем этом он продолжал на меня смотреть. Кто-то упорно звонил и молчал в трубку. Когда я подходила к нему, он тушевался и старался избавиться от меня поскорее, зато потом отходил и не сводил с меня глаз. В конце концов он этим больно меня задел, я обиделась и перестала обращать на него всякое внимание. И вот тут началось самое интересное. Он мог стоять под дверями моих аудиторий, три часа ждать меня в универе, ходить вокруг меня, приходить в мою смену. Его просто шокировало мое безразличие, он постоянно крутился рядом, но не подходил. Потом я опять стала с ним здороваться... Я прекрасно понимаю, какой это идиотизм, в последний год мы общались на уровне приветствий, взглядов и улыбок, но я так его люблю! В сентябре я неожиданно встретила другого парня, была очень сильно им увлечена и при Ромкином друге говорила о том, как я люблю Андрея. Роман в ответ перестал обращать на меня внимание. Тогда меня это не оскорбляло, но когда он пришел на дискотеку с какой-то мымрой и целовал ее в щеку у меня на глазах - а смотрел при этом на мою реакцию - мне было безумно плохо. Потом я рассталась с Андреем, поняла, что люблю одного Ромочку... Конечно, при его друзьях сказала, что я теперь свободна. А потом мы собирали подписи за референдум и случайно попали к его бабушке. Мы разговорились, и я сказала, что Роман - один из лучших парней, которых я когда-нибудь знала, и что я когда-то была в него влюблена. После этого Ромка опять вроде как повернулся ко мне, стал улыбаться мне, однажды помог собрать рассыпавшейся пакет. Под Новый год я позвонила ему, чтобы поздравить, и извинилась за то, что так ужасно вела себя в прошлом году. Кажется, он расстался с той девчонкой. Потом я вообще сходила с ума от любви, но дальше взглядов и улыбок дело не шло. Я очень боюсь, что если подойду к нему, он опять меня пошлет. Хотя в последние 3 месяца за мной неустанно шпионит его друг. Мы обычно тусуемся на окне универа, а он садится в кресло, которое стоит перед окном, и внимательно все слушает. Даже кресло подвигает, если слышно плохо. Я чего только не наговорила, даже прямым текстом сказала, что люблю Романа - и ничего. Ходит, смотрит. Еще вот что. Мои подруги его не выносят, они дали ему кличку Стукнутый, и он об этом прекрасно знает. Я не могу его понять. Конечно, до 19 лет у него никогда не было девушки, да и со Светой он встречался недолго. У меня такое впечатление, что он меня боится, но я уже не знаю, что и думать...
Татьяна.

Комментарий психолога

Безусловно, поведение Романа говорит только об одном: ты ему нравишься, и он тобой интересуется. Тебе кажется, он чего-то боится - я с тобой согласна: скорее всего он считает себя недостаточно опытным и боится сделать что-то не так, что может оттолкнуть тебя. Но с другой стороны, для такого человека, как он, открыто демонстрировать свой интерес к тебе -это уже большая смелость, пойми и оцени это. Я думаю, Роман выжидает: это время необходимо ему для того, чтобы присмотреться и привыкнуть к тебе (к твоему поведению, одежде, голосу) - здесь реализуется психологический принцип "знакомое не страшно". К сожалению, ускорить этот процесс с твоей стороны практически нереально. Активными шагами навстречу ты только напугаешь его, и ему опять придется убегать. Не торопи события, позволь ему определиться и сделать шаг первым. Только имей ввиду: не стоит романтизировать образ Романа, он может оказаться совсем не таким, каким его рисует твое воображение. Это характерная особенность романов на расстоянии: идеализация человека, сопутствующая припысыванием не свойственных ему черт, затем близкое знакомство, крушение иллюзий и разочарование. Не рисуй алых парусов, но смотри, как говорится, в оба. Не зацикливайся на Романе, но и не отталкивай его: всему свое время, каждому овощу свой срок.

 

Вопрос:
Здравствуйте. У меня не вопрос, а целая поэма.
Заранее извините за ошибки и кучу эмоций. Дело в том, что мой молодой человек хочет со мной расстаться. Мы встречаемся уже 2,5 года, а знаем друг друга с 7 лет. У нас красивая любовная история, мы очень долго шли к тем отношениям, которые у нас сейчас. Да, у нас были некоторые кризисы, но ни что не могло сломать нашу любовь. И вот позавчера он пришел и сказал, что нам не стоит больше быть вместе, что мы не протянем и недели, что я уже взрослая женщина (мне 20), а он еще мальчик (ему19), он решил, что мне пора замуж, а он сейчас не может, и вообще наши отношения зашли в тупик.
В этот же день мы поехали к нашему другу на день рождения в Подмосковье, мы вели себя, как прежде, и даже, когда мы легли спать, то легли как обычно, я отвернулась к стенке, т.к. не могла видеть его лицо, мне было больно и непонятно, вдруг я почувствовала его руке на своем теле, мы начали заниматься с ним любовью. А знаете, какие у него были глаза, в них было столько любви и нежности, а как он целовал меня, знаете, я думала что он передумал, но потом он сказал только извини. У меня был припадок истерии, я выбежала в одной футболке (его) на улицу и встала ногами (босыми) в самый глубокий снег, было желание пойти и утопиться. Он схватил меня на руки и понес в дом, он умолял меня не плакать, потом заплакал сам, мы очень плохо спали, а утром он был очень вялый и грустный. Разговаривать на эту тему он не хочет.
А я, я в шоке, у меня было много всякой ерунды в жизни , но такой еще нет. Дело в том , что месяц до этого он делал мне косвенное предложение ( играла песня Ю. Антонова "Анастасия", мы танцевали и я спросила, что это: шутка или предложение, он на полном серьезе сказал , что это и есть предложение). Я не могу представить свою жизнь без него, я его обожаю и готова на него молиться. Он тот человек, о котором я всегда мечтала. Я с 13 лет мечтала о нашей совместной жизни, о детях с его глазками. Я была готова ждать сколько угодно, только чтоб он был со мной.
А теперь, что теперь мне делать? Я очень хочу, чтоб у нас все было, как прежде, я хочу, чтоб он вновь целовал и обнимал меня, как раньше. Могу ли я его вернуть?
Елена

Комментарий психолога

По всей вероятности, Вы, сами того не подозревая, предложили Вашему молодому человеку такой сценарий развития отношений, который на сегодняшний день он просто не готов принять. Другими словами, Вы всячески давали ему понять, что Вам пора бы уже пожениться. Трудность в том, что Вы слишком этого хотите и этим стремлением, видимо, пугаете Вашего друга. Вы тянете его в ту схему жизненных событий, которую нарисовали в своих мечтах и которую вам так не хочется ломать. Вы тянете - он упирается (всякое действие рождает противодействие). Продолжать бессмысленно. Дело в том, что к значимым событиям своей жизни (таким, как брак) каждый человек внутренне готовится, как бы созревает. Одним для этого нужно несколько дней, другим - полжизни, а то и вовсе ее не хватит. Так вот, ваш молодой человек просто еще не готов взять на себя эту ответственность. Так что, если Вы будете продолжать в том же духе ("готовиться к свадьбе"), то скорее вего, потеряете его. Единственный реальный способ сохранить Ваши отношения - не давить на него. Не думайте о нем, как о потенциальном супруге. Дайте ему понять, что Вы еще вовсе не собираетесь замуж, просто Вам хорошо с ним и этого Вам вполне достаточно. Освободите Ваши отношения от груза моральных обязательств, которые так тяготят молодого человека. Не загадывайте вперед, а наслаждайтесь обществом друг друга. Только тогда Вы сможете избежать разрыва с Вашим любимым.

 

Вопрос:
Я встречаюсь с Виталиком почти 2 месяца - срок маленький, но я уже успела полюбить его. Мы были знакомы уже довольно давно. Он долго добивался взаимности. Буквально сдувал с меня пылинки, дарил безумные подарки, не отходил ни на шаг. Первые недели у нас была безумная страсть друг к другу, мы встречались каждый день и никак не могли друг без друга. Но его отношение ко мне изменилось после того, как мы переспали. Последнее время он стал мне грубить, мог ни с того ни с сего повесить трубку при разговоре. Его отношения стали эгоистическими. И совсем недавно он мне сказал, что изменил, что у него есть другая девушка ещё. Я его простила. И он принял это как должное, т.е. он запросто мне говорит: "Я иду встречаться с другой девушкой". Наши отношения сейчас строятся только на сексе, по- другому он меня перестал воспринимать. Но в то же время он говорит, что не хочет со мной расставаться, что любит меня очень, я для него много, что значу. Я совсем запуталась. Я стала мазохисткой. Он со мной творит, что хочет, а я терплю. Помогите мне разобраться, иначе я совсем погибну...

Юля.

Комментарий психолога

В данной ситуации наиболее приемлемы три стратегии поведения: "перерыв", "безусловное принятие" и "любовник". Для начала определитесь: если Вы уверены, что Вам нужен именно этот человек, и никто другой (но ни в коем случае не потому, что больше никого нет на горизонте), попытайтесь возобновить Ваши отношения после некоторой паузы, но не слишком ее затягивайте - она нужна для того, чтобы дать старт отношениям на новом уровне. Возможно, стоит вновь позволить себя завоевать, но дайте понять, что прежнего "всепрощения" уже не будет. Если Виталий не хочет Вас потерять, как говорит, то он поймет и примет это.

Есть женщины, которые надеются, что сумеют удержать возле себя мужчину бездонным терпением и бесконечным ожиданием окончания его похождений. Иногда это получается. Но будьте уверены, что периодически он будет "ненадолго уходить", что для каждой женщины чревато высочайшим нервным напряжением. Не думаю, что Вы стремитесь именно к этому.

Если же Вы не хотите терять Виталия как сексуального партнера, используйте сложившиеся отношения, пока не найдете другого человека, который Вас устроит не только в этом плане, но и во всех остальных. От Виталия Вам, вероятно, этого ждать не приходится.

 

Вопрос:
Вообще-то я уже принял решение, но хочу убедиться в его правильности. Я, конечно, не отрицаю доли своей вины в том, что случилось, но изменил-то не я! С женой жили 5 лет, у нас ребенок. Я много работал, в том числе и по выходным - семью-то кормить надо. А она по выходным встречалась с сослуживцем, и занимались они не работой. Скажете забыть и простить? Я все равно не смогу.
Николай

Комментарий психолога

Нет, забыть измену невозможно. Предательство ранит даже самое сильное сердце, потому что это всегда ужасно тяжело. Мучительные терзания станут менее болезненны лишь со временем, а пока задумайтесь: любовники не возникают просто так. Вероятно, семейный кризис возник уже до этого. Попытки спасения брака следует принимать лишь в том случае, если Вы чувствуете ответный порыв и желание изменить ситуацию к лучшему. И именно здесь очень многое будет зависеть от Вас: Вашего внимания. старания и терпения. Если же Ваши отношения будут продолжать носить формальный характер, то лучше пойти на окончательный разрыв.

 На Ваши вопросы отвечает психолог Наталия Витенберг-Тумакова
Вопросы и предложения Вы можете присылать по адресу:

  E-mail: cafen@mail.ru
Web-мастер: Наталия Витенберг-Тумакова, педагог-психолог