Теория привязанности: ревность и
собственническое чувство
Когда человек сильно привязывается к кому-то
или к чему-то, будь то вещь, которая ему
дорога, или человек, которого он нежно любит,
часто возникает опасение, что он может
лишиться того, что досталось ему с таким
трудом. Теория привязанности описывает три
основных типа эмоциональной связи с другим
человеком. Спокойная привязанность
подразумевает рост уверенности в себе,
чувства собственного достоинства и
удовлетворения от любовных отношений с
партнером. Озабоченная привязанность
подразумевает тревожное и амбивалентное
отношение к себе и партнеру. Часто речь идет
о негативном восприятии себя и позитивном
восприятии партнера. Подобные люди
полностью зависят от поддержки партнера.
Партнеры, для которых характерен паттерн избегания,
стараются избегать слишком сильной
эмоциональной привязанности, которая
делает человека уязвимым для обид и
страданий. Есть две разновидности этого
типа эмоциональной связи. Некоторые люди
предпочитают отстраненное избегание. В
данном случае восприятие себя является
более позитивным, чем восприятие партнера,
которого индивид склонен игнорировать или
недооценивать. При тенденции к боязливому
избеганию восприятие себя и восприятие
партнера в равной степени негативны.
Человек опасается доверительных отношений,
подозревает, что партнер заботится о его
чувствах гораздо меньше, чем он заботится о
чувствах партнера.
Страх и собственнические чувства могут
быть составными элементами любовных
отношений. Каждый из нас желает, чтобы
любимый человек отвечал ему взаимностью и
любил только его. Мы боимся получить отказ
от любимого человека, а больше всего боимся
потерять его любовь по чьей-то вине. Даже в
том случае, если партнер сам измышляет
обстоятельства, указывающие на интерес
другого партнера к третьему лицу,
появляется ревность. В той или иной степени
ревность присутствует в любых отношениях.
Ревность принадлежит к разряду тех проблем,
которые партнерам следует обсуждать
открыто. Не надо забывать, что временами
сексуальную симпатию к другим людям
испытывают даже те партнеры, которые
довольны своими любовными и сексуальными
отношениями. Подобная симпатия не угрожает
постоянным отношениям, ее нельзя
расценивать как свидетельство того, что
между партнерами возникли какие-то
проблемы.
Иногда ревность выходит из-под контроля, и
появляется чувство собственности. Чаще
всего это происходит в случае озабоченной
привязанности. Человек постоянно озабочен
возможной потерей партнера и может даже
воображать его связь с другими людьми.
Редкие и вполне невинные социальные
интеракции партнера могут вызывать
неоправданно резкую реакцию. Причины
возникновения собственнического чувства
разнообразны. Важную роль в его появлении
часто играют комплекс неполноценности и
незрелость личности. Некоторые люди
требуют от своих партнеров абсолютной и
безусловной преданности, не понимая, что
каждому человеку, даже при наличии близких
отношений, необходимо личное пространство
для психологического развития. Как правило,собственническое
чувство свидетельствует о том, что человек
в значительной степени не уверен в себе,
поэтому проявления данного чувства нельзя
оставлять без внимания. В подобных случаях
можно обратиться за помощью к
профессиональному консультанту.
Часто ревнивые люди бывают не в силах
изменить свое поведение. Одержимость
чувствами к партнеру может казаться им
совершенно оправданной. Существует
несколько способов поведения в ситуации,
когда ваш партнер проявляет
безосновательную ревность:
He попадайтесь в ловушку, не пытайтесь
оправдываться в ответ на беспочвенные
подозрения. Ревнивый любовник нередко
бывает уверен, что вы ему изменяете,
поэтому задает вопросы с пристрастием.
Следуя принципам эффективной
коммуникации, сообщите, какие чувства
вызывают у вас эти вопросы.
Поощряйте вашего партнера на
совместное решение проблем, связанных с
ревностью. Вы можете убедить его вместе
подыскать консультанта. В любом случае,
действуйте уверенно. Не довольствуйтесь
временным перемирием. Ревность может
свидетельствовать о том, что в отношениях
появились проблемы, на которые нельзя
смотреть сквозь пальцы.
Не руководствуйтесь жалостью в
отношении к партнеру. Даже в том случае,
если вы сочувствуете своему партнеру, не
позволяйте себе оправдывать его
обвинения и подозрения. Ваш партнер
должен сам разобраться со своими
проблемами. Угрозы самоубийства или
насилия свидетельствуют о том, что вы
стали объектом крайней формы принуждения
и манипуляции. Это означает, что в
отношениях возникли серьезные проблемы и
вам необходимо обратиться к специалисту.
Проанализируйте ваши отношения и
постарайтесь определить, представляются
ли они вам здоровыми. Если ревность и
собственническое чувство партнера
непреодолимы, значит данные отношения
уже не позволят вам ощутить полную
релаксацию. Даже если вы любите партнера,
стоит задуматься о том, существует ли
реальная возможность сохранить
отношения. Попытайтесь обсудить
сложившуюся ситуацию с опытным
консультантом. Таким образом вы можете
сделать важный шаг к сохранению вашего
личного психологического баланса.
Из книги Гэри. Ф. Келлер "Основы
современной сексологии"
(Gary F. Kelly. SEXUAULITY TODAY. The Human Perspective. Sixth edition)
Питер, 2000