|
[ Up ] [ ИСТОРИЯ МЕДИТАЦИИ ] [ ТИПЫ МЕДИТАЦИИ ] [ ПОВТОРЕНИЕ В УМЕ. ] [ ПОВТОРЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ. ] [ СОСРЕДОТОЧЕНИЕ НА ПРОБЛЕМЕ. ] [ МЕХАНИЗМЫ ДЕЙСТВИЯ ] [ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ СОСТОЯНИЯ СВЕРХСОЗНАНИЯ ] [ ИССЛЕДОВАНИЕ КЛИНИЧЕСКИХ ПОКАЗАНИЙ ] [ КОМПОНЕНТЫ МЕДИТАЦИИ ] [ ИНСТРУКЦИЯ ] [ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ НА ДЫХАНИИ ] [ ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДИКИ "РАЗ" ] [ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДИКИ "ОМ" ] [ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СЧЕТА ] [ ПЕРЕХОД К БОДРСТВОВАНИЮ. ] [ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ]
СОСРЕДОТОЧЕНИЕ
НА ПРОБЛЕМЕ.
Этот объект для концентрации
представляет собой попытки решения проблемы,
включающей парадоксальные компоненты.
Классическим примером являются дзеновские "коаны".
В этом случае для размышления дается
парадоксальная на вид задача. Одним из наиболее
известных коанов является такой: "Как звучит
хлопок одной ладони?"
Далее
| 
Психологическая
консультация