Land rover range rover sport смотреть на официальном сайте дилера

 

wpe6.jpg (1216 bytes)Психологическая консультация

Главная

Решаем проблемы

Семинары и тренинги

Секреты практической психологии

Психологические тесты

Психология любви

Сексология

Конфликтология

Психология экстремальных ситуаций

Тайны нашего сознания

Психология для родителей

Депрессия.Стресс

Библиотека

Место для отдыха

Рейтинг@Mail.ru


Решаем проблемы ] Семинары и тренинги ] Секреты практической психологии ] Психотесты ] Психология любви ] Сексология ] Конфликтология ] Психология экстремальных ситуаций ] [ Тайны сознания ] Психология для родителей ] Депрессия.Стресс ] Библиотека ] Место для отдыха ]


Медитация как метод изменения сознания

Константинов А.В.

"Никакая оценка Вселенной в ее полноте не может быть окончательной, если она оставляетв стороне другие формы сознания. Вопрос о том как их оценить-ведь они столь отличны от нашего обычного сознания.Тем не менее они могут определить позиции, хотя и не могут дать формул, и могут открыть некую область, хотя и не могут предоставить ее карту. Во всяком случае, они запрещают нам преждевременно ставить точки над i в нашей оценке реальности."
В. Джемс "Многообразие религиозного опыта.

Введение
Сознание в свете некоторых концепций психологии
Обычное сознание как иллюзорное состояние
Измененные состояния сознания
Медитация как метод изменения сознания
 

Медитация

Дж. С. Эверли, Р. Розенфельд
Перевод с английского В.В.Храмелашвили 

В западной культуре понятие "медитация" относится к актам размышления, планирования, обдумывания или рефлексии. Западные определения, однако, не отображают сущности восточного представления о медитации. По восточным преданиям медитация представляет собой процесс, посредством которого достигается "просветление". Это процесс роста, дающий человеку новый опыт в интеллектуальной, философской и, что важнее всего, в экзистенциальной сфере. В контексте этой книги мы будем употреблять термин "медитация" просто для обозначения методики аутогенного типа, обладающей потенциалом для индуцирования у занимающегося ею трофотропного состояния путем концентрации внимания на объекте, предназначенном для сосредоточения. При высоком уровне овладения этими методиками возможно достижения психического состояния, характеризующегося неэгоцентрическим и интуитивным типом мышления.

История медитации
Типы медитации
Повторение в уме
Повторение физического действия
Сосредоточение на проблеме
Механизмы действия
Терапевтические критерии состояния сверхсознания
Исследование клинических показаний
Компоненты медитации
Инструкция
Использование концентрации на дыхании
Применение методики "РАЗ"
Использование методики "ОМ"
Использование счета
Переход к бодрствованию
Заключение
 

 

  E-mail: cafen@mail.ru
Web-мастер: Наталия Витенберг-Тумакова, педагог-психолог